Vedela som, že ten čas na rozhovor príde. Tušila som, čo chcem dcére povedať, ale stále som nevedela ako a kedy s tým začať, ako nájsť tie správne slová. Nechcela som, aby sa dcéra o menštruácii dozvedela z internetu alebo od spolužiačok. Myslím si, že toto by malo dievča počuť od mamy – a tak som napísala knižku, ktorá mne i iným mamám pomôže tieto rozhovory viesť.
Prečo kniha vznikla?
Chcela som dať dcére všetky dôležité informácie. Lenže, to by bol nekonečný rozhovor a určite by som na mnoho vecí zabudla. A možno by sa dcéra práve vtedy necítila pripravená na takýto rozhovor.
Preto som sa rozhodla napísať knižku – praktickú príručku pre dievčatá 10+, ktorá vysvetľuje všetko, čo potrebujú vedieť pri prvej menštruácii. Knižka je skvelým sprievodcom pri prvých rozhovoroch o menštruácii, dievčatá sa v nej dozvedia všetko potrebné, aby nezostali zaskočené, keď to príde. Rovnako je vhodná pre dievčatá, ktoré už menštruujú, no majú nejaké otázky, na ktoré sa hanbia opýtať.
Čo v knihe nájdete
Knižka je napísaná tak, aby si ju mohlo dievča čítať samo alebo spolu s mamou. Je v nej jasne, zrozumiteľne a primerane veku vysvetlené:
- čo je menštruácia,
- aké pomôcky existujú a ako si vybrať,
- ako sa jednotlivé pomôcky používajú,
- ako sa o seba starať počas cyklu,
- kedy spozornieť a ísť k lekárovi,
- ako prebieha gynekologická prehliadka,
- čo je PMS,
- prečo je dôležité samovyšetrenie prsníkov,
- menštruačný kalendár,
- malý test,
- zápisník.
Nezaťažuje dievčatá témami, ktoré ešte nepotrebujú riešiť – ako sú antikoncepcia, pohlavné choroby, vzťahy, nahota či sexualita.
Je to kniha, ktorá sa zameriava presne na to, čo dievča čaká v najbližších mesiacoch.
Súčasťou knižky je aj letáčik s radami pre rodičov.
Prečo je dôležitá?
Menštruácia sa začne riešiť medzi dievčatami veľmi skoro – či už u tvojej dcéry alebo jej kamarátky. Je lepšie, keď má v rukách overené informácie potvrdené lekármi, než aby čerpala z neoverených zdrojov na internete alebo od kamarátok.
Knižka je odborne skontrolovaná pediatričkou MUDr. Jaššovou, primárkou gynekológie MUDr. Tallovou a psychologičkou Mgr. Kozákovou.
Podporuje zdravý a zodpovedný vzťah k vlastnému telu. Bez strašenia. Bez zosmiešňovania. Bez odporu k menštruácii.
Podporte vznik knižky
Chcem, aby sa každá mama cítila pripravená na tento rozhovor a aby každá dcéra mala pocit istoty. Podporte moju kampaň a objednajte si knižku v predpredaji. Tvoja dcéra bude pripravená a pokojná, keď príde jej prvá menštruácia a to si zapamätá navždy.
