Strata integrity vs. sebapoznanie
Pred pár rokmi som stratila seba. Svoje ja. Svoju integritu.
Je to pocit, akoby ste boli robot. Vykonávate úkony pre druhých, každý deň takmer to isté a nezamýšľate sa nad tým, či by mohlo byť niečo inak. Až potom si uvedomíte, že na otázku: kto si a čo chceš, neviete odpovedať. Neviete povedať, aké máte sny a túžby. Nemáte ciele, lebo dlhé roky to bolo o tých druhých. Vôbec netušíte, čo chcete robiť, aj keď skúseností máte plné vrece. Pripadáte
si ako v hmle, keď nevidíte na pár metrov dopredu.
Cesta ako obnoviť sebadôveru
A tak som aj ja chcela zistiť, kto som a aký je môj zmysel života. Potrebovala som, aby mi niekto povedal, čo mám robiť. Lebo ja sama som to nevedela. Aký ďalší krok mám urobiť? Kde mám začať?
Odpojila som sa od seba a puzzle, ktoré predtým držalo aspoň navonok, sa rozletelo na stovky kúskov. Pri pomáhaní druhým som zabudla na seba. Postupne som začala skladať skladačku s názvom „integrita“.
Preto som sa rozhodla priniesť na trh knihu, ktorá je unikát.
Cez reč čísel a silu talentov spája dve metódy osobnostnej diagnostiky. Prostredníctvom úprimnej sebareflexie, súcitu a empatie vám kniha ,,Poznajte seba a pochopíte druhých" pomôže znovu sa spojiť s hodnotami, ktoré ukotvujú váš život. Pomôže vám obnoviť vašu sebadôveru a znovu získať časti seba samého, o ktorých ste si mysleli, že sú stratené.
Poradca, ktorý je vždy a všade s vami
Kniha má plno praktických cvičení, ktoré sa dajú praktizovať opakovane. Je rozdelená na jednotlivé III. časti podľa oblastí, ktoré v živote bežne a neustále riešime. Má fungovať ako „First aid kit“ – Okamžitá prvá pomoc, „poradca, ktorý je vždy a všade s vami“.
- Keď neviete, KTO STE.
- Keď neviete ČO.
- Keď neviete AKO.
Recenzia:
I. časť: Poznajte seba
Objavte cestu od pochybností o sebe k sebaúcte. Táto kniha odhaľuje, čo sa stane, ak sa naša identita zlomí pod okolnosťami. Keď sa stratí integrita, vytvoria sa masky a autenticita sa zdá byť nedosiahnuteľná.
II. časť: Pochopíte druhých
Na to, aby sme pochopili druhých, potrebujeme v prvom rade poznať sami seba. Všetko, čo zažívame v priebehu života, každú emóciu, posudzovanie a predsudky, je len odrazom našich vnútorných filtrov tvorených z našich hodnôt, strachov, vzorcov, zranení. Druhých vidíme takých, akí chceme, aby boli, a nevidíme, kým v skutočnosti sú.
Recenzia:
III. časť: Praktické a overené návody
Kniha slúži ako kompas a vedie čitateľov k poznávaniu seba, životnej cesty a k prekonávaniu životných lekcií či skúšok s múdrosťou a vnútornou silou. Obsahuje štrnásť návodov, ako zvládnuť:
- strach
- stres
- trému
- a zmeny
Pomôže vám pochopiť váš vnútorný svet, aby ste vedeli prijať druhých s jasnosťou, empatiou a sebadôverou. Je určená tým, ktorí si potrebujú zlepšiť svoju duševnú a emocionálnu pohodu.
Recenzie:
Prajem si, aby kniha pomohla ľuďom, ktorí sa ocitli v podobnej situácii. Aby pomohla tým, ktorí potrebujú pochopiť nielen seba, ale aj svojich blízkych.
Pretože čoraz viac ľudí, aj mladých cíti, že potrebujú poznať odpoveď na to, kto sú a poznať smer, ktorým by sa mali vydať.
