Prečo pomôcť vzniku podporných skupín?
Pretože od Covidu sa na Slovensku rapídne zvýšil záujem o psychologické či psychiatrické služby. Čo sa ale nezvýšilo je počet odborníkov. Momentálne nie je možné, aby sa každý, kto to potrebuje, dostal na pravidelné individuálne sedenia k odborníkovi. Prinášame preto riešenie, v ktorom dostane niekoľko ľudí naraz pomoc.
Najnovší výskum z dielnie Natálie Kaščákovej a kol. ukazuje, že na Slovensku existuje zjavné prepojenie medzi rôznymi formami emočného zaobchádzania v detstve a zdravotnými následkami v dospelosti.
Zároveň sa jej podarilo zistiť, že až 50% ľudí zapojených do výskumu na Slovensku zažilo v detstve emočné zanedbávanie a takmer 20% psychické týranie.
Pomôžte nám rozbehnúť prístupnú formu pomoci na Slovensku.
Projekt Odpútaj sa sa venuje vzdelávaniu v oblasti emočného zanedbávania a týrania a vzniku podporných skupín, ktorých cieľom je stabilizovať človeka a podnietiť sebaúzdravný proces.
Ako to funguje?
Skupiny
Vašim zapojením podporíte vznik prvej podpornej skupiny, ktorá sa bude stretávať každý týždeň, na tri hodiny, po dobu dvoch mesiacov.
Skupinu vedú dvaja odborníci Natália Macková a Peter Gubiš a zúčastňujú sa jej šiesti ľudia. Skupinová dynamina vytvára jedinečné prostredie, ktorý prináša pre účastníkov podporu, nádej a bezpečný priestor iba “byť”.
Odborníci, ktorí budú viesť podporné skupiny:
Workshopy s Natáliou Kaščákovou
Workshopy, ktoré podporíte, budú vedené Natáliou Kaščákovou a budú sa venovať vplyvu nepriaznivých zážitkov z detstva na neskorší život, zdravie a vzťahy a možnostiam zvyšovania odolnosti a naštartovania sebaúzdravného potenciálu.
Vo svojej psychiatrickej a psychoterapeutickej praxi sa venuje liečbe následkov nespracovaných traumatických skúseností dospelých ľudí.
Workshop s Erikou Bilíkovou
Workshop bude o tom, ako porozumieť úzkostiam, panickým záchvatom a iným zaplavujúcim emóciám. Budete mať možnosť naučiť sa základné spôsoby emočnej regulácie, a dozviete sa, ako si pomôcť pri zaplavení emóciami.
Erika Bilíková je klinická psychologička a certifikovaná psychoterapeutka, supervízorka. Je absolventkou dlhodobého výcviku v Gestalt terapii a postgraduálneho Gestalt výcviku s deťmi a adolescentami, taktiež EMDR výcvikov zameraných na prácu s deťmi a rodinami.
Má skúsenosti z individuálnej aj skupinovej práce. Vo svojej súkromnej praxi sa venuje najmä práci s traumatizovanými deťmi a dospelými, pracuje aj s rodinami.
Kto sme my?
Sme ľudia s traumami, ktorí veria v silu liečenia a slobodu svojho vnútra. Pri tvorbe projektu sme narazili na mnoho ľudí, ktorí mali podobné traumy ako my a navnímali sme silný súcit, ktorý zdieľanie skúseností vytvára.
Chceme sa chopiť tejto šance. Pomôžte nám na Slovensku rozbehnúť podporné skupiny a vytvoriť tak o kúsok citlivejšie miesto pre život.
Vďaka naplneniu tejto výzvy si budeme môcť odskúšať, čo nám funguje a čo treba pri zakladaní a rozvíjaní ďalších skupín zmeniť k lepšiemu.
Radovan, Juliana a Ján
Projekt vzniká v spolupráci so Sokratovým inštitútom, na ktorom Juliana tento rok študuje.
Ako využijeme vašu podporu?
Peniaze budú využité na
- rozbehnutie prvej podpornej skupiny,
- zaplatenie nákladov na workshopy a diskusiu v Bratislave,
- zaplatenie nákladov na vizuálnu identitu projektu,
- zaplatenie nákladov na tvorbu obsahu a webu,
- po prekročení výzvy budeme môcť financovať ďalšie podporné skupiny a rozvíjať projekt s jedným človekom na pracovný úväzok.
Čo bude ďalej?
- 10. mája odštartujeme projekt diskusiou o traumách z detstva a mentálnom zdraví na Slovensku s Alexandrou Bražinovou, Natáliou Kaščákovou a Matúšom Bakytom, v kníhkupectve Martinus na Obchodnej
- 17. mája budeme môcť spustiť 1. podpornú skupinu pre liečenie náročných emočných stavov pre verejnosť,
- 24. júna budeme môcť zorganizovať workshop s Natáliou Kaščákovou o vplyve nepriaznivých zážitkov z detstva na zdravie v dospelosti,
- v priebehu mája spustíme web, na ktorom budeme môcť zdieľať kvalitné a nápomocné informácie o emočnom zanedbávaní, týraní a ako ich liečiť,
- v septembri zorganizujeme ďalšie podporné skupiny,
- priebežne sa budeme naplno venovať vzdelávaniu na sociálnych sieťach.
Bez vás to nepôjde. Prosíme, pomôžte nám.
Začnite nás sledovať aj na sociálnych sieťach Facebook | Instagram.
