Predstavenie príbehu
Hoci sa informovanosť o duševnom zdraví postupne zlepšuje, stále chýba jednotný a komplexný zdroj, ktorý by ponúkal vedecky overené techniky a informácie prispôsobené výzvam modernej doby. Preto som sa rozhodla zobrať veci do vlastných rúk. Založila som Instagramový profil „Moderná psychológia“, kde dnes pravidelne prispievam praktickými radami a technikami pre zlepšenie psychickej pohody. S viac ako 26 000 sledovateľmi je zrejmé, že téma duševného zdravia je pre mnohých z nás aktuálna a dôležitá.
Vždy som chcela zhrnúť všetky svoje poznatky, skúsenosti a techniky do jedného celku, a tak vznikla moja kniha „Moderná psychológia: Rýchlokurz duševného zdravia“. Ide o praktického sprievodcu, ktorý vám ponúka konkrétne nástroje na zvládanie výziev dnešného života.
Aj keď je kniha založená na vedeckých poznatkoch, nie je to žiadna nudná učebnica.
Je písaná jednoducho, pútavo, a obsahuje zaujímavé príbehy z môjho života, ako aj príbehy inšpirované mojou praxou. V mojej knihe nenájdete klišé rady, ktoré sme už všetci počuli, ale výnimočné informácie a techniky, ktoré som nadobudla počas štúdia v Holandsku a Amerike, v mojej profesionálnej kariére, ako aj počas mojej vlastnej cesty von z psychických ťažkostí.
Kto za kampaňou stojí?
Volám sa Denisa Moravčík Debrecká a som psychologička. Moja cesta k tomuto povolaniu začala už v šestnástich rokoch, kedy mi zo dňa na deň prepukla úzkostná porucha, ku ktorej sa v dospelosti pridala aj depresia.
Študovala som klinickú psychológiu a kognitívnu vedu v Holandsku a v Amerike. Momentálne som frekventantkou dlhodobého psychoterapeutického výcviku v kognitívno-behaviorálnej terapií.
Na čo získané peniaze použijeme?
Vydať knihu, ktorá pomôže množstve ľudí s duševným zdravím je mojim snom už dlhú dobu. Teraz je bližšie, ako kedykoľvek predtým. Text do knihy som totiž kompletne dopísala. Ďalším milníkom bude knihu aj zrealizovať.
Peniaze, ktoré sa vyzbierajú, využijem na zaplatenie grafického spracovania knihy, jazykovej úpravy, textovej korektúry a čiastočné zaplatenie tlače.
