Čo prináša kniha funkčná odolnosť?
Výnimočnosť knihy spočíva vo vysvetlovaní toho ako funguje myseľ elitných športovcov, ale aj spôsob, ako si túto myseľ vybudovať. V momente, keď hráč začína hrať závodne, otvára sa priestor na rozvoj emočnej inteligencie, racionálnej kontroly v stresovej situácii a systematické budovanie odolnej mysle. Dnes už vieme presne, ako vybudovať technicky skvelého hráča aj kondične, avšak chýba metodológia na budovanie sústredeného, bojovného a odolného hráča. A práve o tomto systéme je táto kniha. Učíme už mladých hráčov pracovať s obavami, strachom, hnevom, sklamaním, očakávaniami, stresom, ale aj to, ako rozvíjať kľud, koncentráciu, odvahu a sebadôveru.
O autorovi
Volám sa Adam Truhlár a posledných 13 rokov pracujem ako športový psychológ u nás i v zahraničí. V roku 2019 som vydal knihu pre rodičov a trénerov „Bez strachu“ o tom, ako nastaviť hlavy mladým športovcom. Nenapadlo ma, že kniha bude mať pozitívny dopad na tisíce rodín u nás, v nemecky hovoriacich krajinách či v USA. Moje hlavné dielo tento raz priamo pre hráčov však len prichádza.
