Nezdolná: kniha, ktorá prelomí stigmy ohľadne ľudí s duševnou chorobou
Pracovala som na plné obrátky skoro bez prestávky.
Aj takto sa dá žiť.
No nie dlho.
Bolo toho na mňa veľa.
Po asi dvoch mesiacoch sa to celé na mňa zrútilo.
Prvýkrát to prišlo náhle. Nechápala som, čo sa to so mnou deje. Pochopila som to až v nemocnici, keď ma zastabilizovali.
Bohužiaľ, ešte aj v dnešnej dobe väčšina ľudí odsúdi človeka, ak povie, že má duševnú chorobu. Pomyslia si, že je to blázon. A pritom veľakrát možno ani nevedia, že sa stretli s duševne chorou osobou.
Od roku 2011 trpím paranoidnou schizofréniou. V knižke Nezdolná som popísala, kedy sa ochorenie u mňa spustilo a ako sa so mnou ťahá dodnes.
Môj dedko, mamkin ocko, bol chronický schizofrenik. Trpel dlhé roky. Dozvedela som sa o tom, až keď som ochorela.
Prečo som sa rozhodla písať knihu o mne, človeku so schizofréniou?
Sínusoida, takto vnímam svoj život od okamihu, keď moja choroba prepukla. Je toho veľa, čo sa udialo za ten čas, čo som ochorela. Každý jeden atak bol niečím iný. Chcela som si to hlavne pre seba zaznamenať a zosumarizovať, potrebovala som sa „vyrozprávať“.
Napadlo mi, že z poznámok môžem napísať knižku. Ak to niekoho zaujme, tak sa aspoň dozvie viac o schizofrénii a živote s ňou. Mám pocit, že sa málo hovorí o ľuďoch, ktorí majú duševnú chorobu. Sme málo chápaní a vypočutí.
Priala by som si, aby sa spoločnosť viac rozprávala o duševnom zdraví.
Je rovnako dôležité ako to fyzické, vo veľa prípadoch dokonca dôležitejšie. Na začiatku, keď som ochorela a chcela sa dozvedieť o schizofrénii viac, bolo o tom na internete veľmi málo rozhovorov, článkov, knižiek alebo brožúr.
Je pravda, že po pandémii sa to prelomilo. O chorobe, ako je tá moja, ale aj o iných duševných chorobách sa začalo omnoho viac rozprávať.
To, čo tu stále chýba, sú príbehy ľudí.
Reálnych ľudí, ktorí si zažili ťažkú etapu vo svojom živote. Veľa z nás sa hanbí, alebo bojí nejakého odsúdenia či stigmy.
Aj napriek môjmu ťažkému životnému príbehu som zvládla všetko, čo som si zaumienila. Niekedy som aj ja sama prekvapená, ako som to celé zvládla. Bez pomoci manžela, rodiny, doktorov a liečby v liečebni by sa to nedalo. Psychiatri sú veľmi fundovaní lekári. Vedia pomôcť a zvyčajne zakročiť skôr, ako príde k pobytu na psychiatrii. Nehanbite sa k nim ísť, robíte to pre svoje zdravie. Ak vám môžem poradiť, nebojte sa ani prípadnej hospitalizácie. Celý personál je tam na to, aby vám pomohol a postaral sa o vás.
Píšem o svojom živote. O tom, ako som aj s takou ťažkou chorobou dosiahla to, po čom som túžila. Zakaždým som sa postavila na vlastné nohy a išla ďalej. Po prečítaní knižky možno uveríte, že sila a odhodlanie človeka dokáže divy.
Nezdolná alebo o autorke?
Osud je niekedy nevyspytateľný. Je to niečo, na čo ja tak trochu verím. Myslím si, že ak sa niečo má stať, tak sa to stane.
Život mi rozdal karty, s ktorými som sa naučila hrať. Nie je umenie mať iba dobré karty, ale vedieť prijímať aj tie horšie. V tú chvíľu hráte s tým, čo máte.
Najdôležitejší sú spoluhráči. Ja som mala šťastie na skvelých spoluhráčov, počnúc rodičmi, rodinou a celoživotným partnerom.
Som Valéria Kentošová, tak trochu neobyčajne obyčajná mladá tridsaťpäťročná žena. Vediem usporiadaný a harmonický život, po boku s tým najlepším manželom, ktorého by som si ani v sne nevysnívala. Spolu máme trojročného synčeka. Je to náš dar z nebies.
Vyštudovala som Technickú univerzitu v Košiciach, odbor Priemyselná logistika. Rada cestujem a spoznávam nové miesta. Keďže alkohol nepijem, tak si aspoň rada pochutnám na dobrom jedle a koláčiku.
Už dlho sa snažím žiť čo najviac pokojný a bezstresový život. Pokúšam sa si z vecí nerobiť starosti.
Kniha Nezdolná je moja prvá knižka.
Buď súčasťou môjho príbehu aj na sociálnych sieťach (@nezdolna_schizofrenikgirl).
Prečo podporiť túto knihu?
Vďaka knihe Nezdolná sa môžu prelomiť stigmy ohľadne duševne chorých ľudí. Verím, že pomôže ľuďom s rovnakou, alebo podobnou diagnózou pochopiť, že môžu žiť šťastný a skoro plnohodnotný život.
Priala by som si, aby sme my, duševne chorí, boli v spoločnosti viac chápaní a akceptovaní. Verím, že knižka Nezdolná k tomu dopomôže.
Zapájam sa do projektu Šialený? No a!, projektu o duševnom zdraví pre stredné školy. Duševné zdravie mladých ľudí je v posledných rokoch veľmi pálčivá téma. Preto je dobré, ak sa táto kniha dostane aj medzi mládež, kde sa bude otvorene rozprávať o duševnom zdraví. Veľmi sa na to teším. Rada rozpoviem svoj príbeh a možno niekoho inšpirujem.
Vďaka vašej podpore sa táto knižka dostane do domácností s pacientmi, ktorí trpia rovnakou alebo inou duševnou chorobou. Ich blízki, priatelia a kolegovia sa taktiež môžu zaujímať o život s ochorením, hlavne ak sa s takým niečím doteraz nestretli. No nikdy neviete, čo sa môže stať a koho z vášho okolia to môže postretnúť.
Ak podporíte vydanie tejto knihy, rada by som niekoľko výtlačkov venovala aj do denných psychiatrických stacionárov a taktiež na psychiatrické oddelenia.
Na knižke som spolupracovala s editorkou Soňou Borušovičovou. Celkom rýchlo sme si našli spoločný spôsob editovania. Veľa som sa pri nej naučila a bavilo ma to. Pracovali sme intenzívne a zakaždým som sa tešila. Jej práca je precízna. Bola som veľmi spokojná.
Knihu máme zeditovanú a práve je v procese grafického spracovania. Celý vizuál knihy mi navrhla šikovná a empatická grafička Ivana Labaš. Kniha bude mať do 200 strán, v pevnej väzbe, vytlačená bude na kvalitnom knižnom papieri. O tlač sa s nákazlivým entuziazmom postará Milan Baláž z Polygrafického centra v Bratislave.
Na čo získané peniaze použijeme?
Míľnik 1: 1500€
Pokryjeme náklady na korektúru a edit knihy a časť nákladov na grafické spracovanie knihy.
Míľnik 2: 3000€
Pokryjeme kompletné náklady na grafické práce a prípravné práce pred tlačou.
Míľnik 3: 4500€
Pokryjeme časť nákladov na tlač knihy v pevnej väzbe.
Míľnik 4: 6000€
Pokryjeme komplet náklady na tlač 1000 kusov knihy v pevnej väzbe.
Ďakujeme!
Kniha Nezdolná je určená pre všetkých čitateľov, ktorí sa zaujímajú o duševné zdravie.
Kniha vám bude doručená do konca roka 2024.
