Na začiatku tohto projektu bol osobný príbeh. Môj príbeh.
Dobrý deň, volám sa Laura a napísala som knihu Až na dno, aby mladí ľudia nemuseli prežívať to, čo som prežívala ja. Prosím, pomôžte mi vydať túto knihu a dostať ju medzi mladých ľudí.
Práca s deťmi a mladými ľuďmi bola vždy pre mňa srdcová záležitosť. S deťmi preto, aké sú plné čistej lásky, ešte nepokrivené týmto svetom. S mladými ľuďmi preto, že práve v tom veku som si prechádzala najťažšími vecami aj ja sama a viem ich lepšie pochopiť. Vo veku tínedžera sa buduje identita a rozhoduje sa o tom, kam budú smerovať naše životy. Kdekoľvek som teda bola, zakaždým ma to prirodzene ťahalo priamo k mladej generácii alebo deťom. Odrážalo sa to vo voľnočasových aktivitách či prvej práci po strednej škole – najprv práca v škôlke, dobrovoľníctvo v rôznych kluboch s mládežou, v táboroch a podobne, ale neskôr aj pri výbere profesie.
Počas roka, kedy som sa prvýkrát osamostatnila, som prežívala zlomové obdobie. Premýšľala som nad tým, prečo som sa vlastne narodila. Začala som si uvedomovať, že všetko, čo prežívam, predsa nemôže byť len tak.
Raz mi jeden veľmi blízky kamarát povedal: „Tvoje víťazstvá nie sú len tvoje víťazstvá“. A zrazu všetko nabralo úplne iný smer. Zrodil sa vo mne sen. O tom, že by som chcela vyjsť z tej bolesti, spoluzávislosti, hnevu a pocitu menejcennosti bez akýchkoľvek závislostí, bez liekov a iných podporných látok. Prebojovať sa k uzdraveniu, aby som sa raz postavila pred mladých ľudí, ako som v tom čase bola ja sama, a mohla s hrdosťou povedať, že všetko sa dá zvládnuť, keď chceme.
Tu sa začala moja práca so sebou a na sebe.
Trvalo mi niekoľko rokov, počas ktorých som potrebovala úplne odpustiť, vyrovnať sa s tým, čo sa nám dialo a prestať utekať pred minulosťou. Spoznávať deň za dňom samu seba, svoje reakcie, postoje, nebojovať so sebou a nájsť kľúče k oslobodeniu sa zo spoluzávislosti.
Po rokoch sa začali moje sny plniť. Dostala som možnosť robiť lektorku primárnej prevencie pre ACET Slovensko, a tak prinášať svoj príbeh do rôznych škôl a Centier pre deti a rodiny po celom Slovensku. Prednáška dostala názov AŽ NA DNO. Jej hlavnou témou bola spoluzávislosť a aj závislosti ako také.
Mohla som na vlastné oči vidieť, aký vplyv má môj príbeh na životy mladých ľudí. Častokrát mi študenti písali spätnú väzbu, že si vážia moju odvahu hovoriť. Ďakovali mi za to, že mohli stretnúť človeka, ktorý tiež prežíval niečo podobné ako oni, a že v tom nie sú sami. Niektorých som dokonca mala možnosť smerovať, ako zvládať ťažké situácie napríklad doma, v medziľudských vzťahoch či voči sebe samému. Prednášky som neskôr doplnila aj o individuálne poradenstvo. Študenti mi mohli napísať a spoločne sme riešili, čo ich práve trápi.
Časom sa vízie rozrastali, so zámerom posúvať sa, rozvíjať svoju prácu viac a efektívnejšie a priniesť príbeh viacerým mladým ľuďom. Keďže záujem stúpal a ja nemám kapacitu ísť úplne všade, pochopila som, že prišiel čas napísať knihu.
Názov knihy vznikol podľa prednášky a teda AŽ NA DNO. Časom sme pochopili, že predaj knihy potrebuje nejakú platformu, a tak vzniklo občianske združenie DÁ SA TO INAK.
Prečo tento názov?
Túžim ukázať mladej generácii, že ťažké životné situácie sa dajú riešiť aj inak. Chceme sa primárne venovať osvete v oblasti spoluzávislosti a celkovo zdravotného štýlu, keďže práve ten je základom kvalitného života a slúži ako prevencia spoluzávislosti alebo závislostiam vo všeobecnosti. V spolupráci so školami a Centrami pre deti a rodiny budeme prinášať väčšie povedomie a skúsenosti, ako jednať so životnými výzvami práve v bode, z ktorého častokrát už nevidíme východisko.
O AUTORKE
Volám sa Laura Berková, narodila som sa v Bratislave, kde som vyštudovala aj strednú školu – odbor informačných systémov a služieb a na Univerzite sv. Alžbety – odbor Sociálna práca. Vyrastala som s maminou, ktorá trpela alkoholizmom. Tým, že som to znášala dosť ťažko, som sa dostala k téme spoluzávislosti, ktorou som trpela zas ja. Postupne som sa ňou začala hlbšie zaoberať, pracovať na svojom sebarozvoji a na tom, aby som sa z nej postupne dostala.
Neskôr som začala snívať o tom, že keď raz prejdem celým uzdravením, tak budem pomáhať mladým ľuďom v podobných situáciách.
Po niekoľkých rokoch som sa dostala k istej organizácii a môj sen sa začal premieňať na realitu. Dostala som príležitosť robiť lektorku primárnej prevencie a mohla som tak začať rozprávať o spoluzávislosti a o tom, ako sa dá prejsť rôznymi životnými situáciami. Chodievali sme po rôznych základných či stredných školách. Ja osobne som si obľúbila aj prácu s Centrami pre deti a rodiny.
Pred nejakým časom som po ukončení šesťročného štúdia sociálnej práce začala pracovať ako sociálna pedagogička na strednej škole. Mám tak možnosť byť dennodenne medzi mladými ľuďmi s podobnými problémami, akými som kedysi prechádzala aj ja sama.
Keďže som videla, ako môj príbeh vplýva na životy mladých ľudí a koľko z nich sa v ňom vie nájsť, hľadala som spôsob, ako sa dostať k čo najviac mladým ľuďom. Časom som začala dostávať podnety k napísaniu knihy, a tak sa vo mne zrodil nápad rozšíriť svoju prácu aj o dielo v papierovej podobe. Kniha je úžasným nástrojom a verím, že aj so skvelým načasovaním. Začala som pracovať na tomto nápade a dnes je kniha napísaná a vo fáze prípravy na tlač.
AKO TO S KNIHOU VYZERÁ TERAZ?
AŽ NA DNO je kniha v podobe denníka. Znelo by to možno poeticky, keby som povedala, že je založená na mojom osobnom príbehu. Pravdou však je, že to JE môj osobný príbeh. Prináša bližší pohľad na to, aké je to žiť v rodine so závislým členom – človekom trpiacim alkoholizmom.
Závislosť nie je choroboujednotlivca, ale celej rodiny, ktorá trpí spoluzávislosťou. Na Slovensku nie je tento pojem veľmi známy, a preto som sa rozhodla hovoriť o ňom viac.
Mojím krokom číslo jedna bolo a je začať hovoriť o tom, aké dôsledky má spoluzávislosť na členov rodiny z dlhodobého hľadiska.
Kniha vznikla ako pokračovanie prednášky s názvom AŽ NA DNO s tým, že v knihe je môj príbeh omnoho detailnejší.
Na konci knihy tiež nájdete príbehy troch odvážnych mladých ľudí, ktorí prestali utekať a začali tak meniť svet nielen svoj, ale aj ľudí naokolo.
Pridaj sa k nám aj ty!
Každý z nás zažíva sklamania, bolesť, zranenia, ale málokto o všetkom reálne hovorí. Uzavreli sme sa do bubliny našej vlastnej mysle. Máme pocit, že sme vo všetkom sami, lebo máme z ľudí okolo nás dojem, že je všetko dokonalé a nikto nemá problémy – len my. Utekáme pred našimi pocitmi a vlastnými emóciami. Žiaľ, častokrát nevidíme šťastný koniec, pretože sa nedokážeme spojiť so sebou a miesto toho, aby sme žili naplno, len prežívame.
Nemusí to tak byť.
Každá situácia má svoje východisko. Kniha je zameraná práve na ne. Popisujem v nej primárne to, čo som sa vďaka rôznym situáciám, či už ťažkým alebo ľahším, naučila.
Kniha má priniesť predovšetkým mladým ľuďom nádej a ukázať im, že nie sú sami. Ak sa rozhodneme odraziť sa od dna, vieme na ňom nájsť všetky odpovede, ktoré potrebujeme k tomu, aby sme podrástli a posunuli sa vpred.
Kniha Až na dno je napísaná a momentálne prebiehajú posledné korektorské a editorské úpravy. Ilustrátorka Terézia Molnárová dokončuje ilustrácie, aby mohla ísť kniha na grafické spracovanie.
Finálne doľaďovanie v najbližších dňoch čaká aj denník Dá sa to inak. Otázky, ktoré v ňom nájdete, sme konzultovali s terapeutkou venujúcou sa spoluzávislosti a v súčasnosti je už v rukách našej skvelej grafičky. Vybrali sme papier, väzbu a formát tak, aby sa s denníkom dobre pracovalo a nosili ste ho stále so sebou.
MÍĽNIKY
5000€
Dokončíme knihu po grafickej stránke a pokryjeme časť nákladov na jej vydanie.
7000€
Pokryjeme náklady na tlač knihy a ilustrácie knihy.
9000€
Vytlačíme väčší počet kníh aj denníkov a odošleme knihy do každého Centra pre deti a rodiny na Slovensku
