Kto organizuje túto kampaň?
Duševné zdravie sa týka nás všetkých. No napriek tomu je na Slovensku stále obrovským tabu. Ľudia sa boja hovoriť o úzkosti, depresii či traumách, pretože sa boja odsúdenia. OZ Nedepkovo vzniklo, aby to zmenilo.
OZ Nedepkovo je nové občianske združenie, ktoré sme založili z potreby hovoriť o duševnom zdraví úprimne, bez zľahčovania a bez stigmy. A z túžby vytvoriť komunitu, v ktorej sa ľudia nemusia skrývať ani ospravedlňovať za to, že sa necítia dobre.
Našu prvú epizódu podcastu Nedepkovo si môžete vypočuť TU.
Kto sme a prečo to robíme?
Sme Nikola Síleš a Martin Balucha, spoluzakladatelia OZ Nedepkovo. Obaja žijeme s bipolárnou poruchou a vieme, aké náročné je:
- priznať si, že potrebujeme pomoc
- nájsť bezpečný priestor, kde nás niekto neodsúdi
- dostať sa k zrozumiteľným, pravdivým a ľudským informáciám
S destigmatizáciou duševných ochorení sme začali na svojich blogoch či sociálnych sieťach. OZ Nedepkovo sme založili, aby sme pomohli čo najviac ľuďom.
Nie sme lekári ani terapeuti – sme ľudia s reálnou skúsenosťou a silnou túžbou meniť spôsob, akým sa na Slovensku hovorí o duševnom zdraví. Medzi naše hlavné témy patrí bipolárna porucha, depresia, úzkosť a trauma.
Prečo potrebujeme vašu podporu?
OZ Nedepkovo funguje bez štátnej podpory. Robíme maximum, čo vieme – články, rozhovory, podcasty, videá, bezplatné materiály, pomoc ľuďom, ktorí to majú najťažšie. Ale aby sme mohli rásť a ponúkať kvalitnú, dostupnú a odbornú psychoedukáciu, potrebujeme vašu pomoc.
Na čo konkrétne získané peniaze použijeme?
Finančné prostriedky z tejto výzvy použijeme v roku 2026 na tieto veci:
- tvorbu a technické zabezpečenie podcastu Nedepkovo
- tvorbu a prevádzku webovej stránky a blogu
- správu sociálnych sietí, tvorbu odborného obsahu
- organizáciu bezplatných podporných skupín (online aj offline s psychológom, peer konzultantom alebo koučom v Bratislave)
- vytvorenie online komunity pre ľudí s duševnými ťažkosťami
- produkciu edukačných materiálov a videí
- organizáciu prednášok
- administratívne náklady OZ
Ak by sa nám podarilo získať viac, ako je cieľ, financie použijeme aj na:
- koučing a konzultácie s psychiatrom alebo psycholģom pre tých najzraniteľnejších
- vytvorenie terapeutickej skupiny pre ľudí s bipolárnou poruchou
- organizáciu konferencie o bipolárnej poruche
Našou víziou je, aby bola pomoc čo najviac dostupná a bezplatná pre tých, ktorí si ju inak nemôžu dovoliť.
Našim cieľom je prispieť k búraniu stigmy o duševnom zdraví, pretože chceme žiť v otvorenejšom a tolerantnejšom Slovensku.
Aj malý príspevok má veľký význam.
A ak nemôžete prispieť finančne, pomôže aj zdieľanie tejto výzvy.
Ďakujeme, že stojíte pri nás.
A ďakujeme, že veríte, že zmena je možná.
O nás
Ing. Nikola Síleš
Predsedníčka OZ Nedepkovo, transformačná a somatická koučka, blogerka, žena, ktorá sa rozhodla otvorene hovoriť o tom, že žije s bipolárnou poruchou. Píše články, tvorí príspevky a podcasty o duševnom zdraví, koučuje a vedie občianske združenie. Viac o Nikol nájdete na jej stránke nikolasiles.sk.
Bc. Martin Balucha
Podpredseda OZ Nedepkovo, blogger a podnikateľ, ktorý taktiež žije s bipolárnou poruchou. Svojou činnosťou chce pomôcť ľuďom, ktorí trpia duševným ochorením a zároveň zvyšovať povedomie o tejto téme. Jeho blog nájdete na bipolarnaporucha.sk.
